Ducharse es necesario para higienizar el cuerpo todos los días y existen una infinidad de productos para el baño, tantos que te puedes sentir un poco perdido y no saber cuál usar.
La rutina de tomar un baño puede convertirse en toda una experiencia incluso con música que anime el ambiente, puedes incluir sales de baño, mascarillas para el pelo, gel, aceites corporales, cremas y más productos con el objetivo de lograr lucir una piel y cabello más saludable.
¿Cuáles son tus favoritos a la hora de tomar un baño? Sigue leyendo y podrás conocer con más detalles los diferentes productos para la ducha que existen y su utilidad.
Tipos de productos para el baño
En el mercado existen un gran número de productos para el baño, algunos son esenciales y otros quizás no tanto. Lo más importante al momento de comprar alguno es que se acomoden a tus necesidades diarias y preferencias personales.
Acá de dejamos una lista de los más comunes:
Gel de baño
El gel de baño es parecido al jabón líquido y es uno de los productos para el baño más utilizado, se puede aplicar en todo el cuerpo, muchos vienen con un Ph balanceado para todo tipos de pieles.
Dermatólogos indican que el gel de baño puede ser más hidratante que los jabones de pastilla, por eso lo recomiendan especialmente en pieles resecas. Los hay con aromas de flores, frutas o mezcla de aromas, algunos indican tener beneficios especiales por los componentes con los que están elaborados.
También dicen que es más higiénico porque se encuentra en un envase cerrado, por lo tanto siempre será inmune a los bacterias y hongos que se puedan encontrar en el baño, además, cuenta con principios activos que favorecen la eliminación de la suciedad en el cuerpo y que purifican y aromatizan la dermis.
Champú
Entre los productos para el baño más común, el champú se se encuentra entre los primeros, se utiliza para la limpieza y cuidado del cabello, tienen como objetivo eliminar la acumulación de suciedad en el cuero cabelludo y hacer el pelo más manejable. Este es uno de los productos utilizados en igual manera tanto por hombres como mujeres.
Al momento de escoger un champú es importante que se acomode a tu tipo de cabello, este paso puede ser fundamental para lograr un cabello sedoso y brillante. Si tu pelo es graso necesitas un champú con activos específicos como la azeloglicina o la niacinamida, ambos seborreguladores, debes evitar los champús secantes y astringentes.
En cambio, si tu pelo es seco los productos nutritivos son perfectos, ya que contienen activos grasos que reponen los lípidos del cabello. En sus fórmulas aparecen aceites como el de argán, almendras, aguacate, etc.
Ahora, si tu pelo es normal, los champús hidratantes te funcionarán porque aportan agua, brillo y mantienen la salud y humectación del pelo.
Mascarillas para el pelo
Las mascarillas son una bomba de nutrientes para el cabello, se utilizan fundamentalmente para hidratarlo y restaurarlo de una manera más rápida. Es recomendable en aquellos cabellos maltratados que fueron sometidos a una técnica de coloración o para pelos que se someten a un estrés diario con mucha aplicación de calor por planchas o secadores de pelo.
¿Cada cuánto tiempo se deben aplicar? Es esencial reconocer el estado en el que se encuentra nuestro cabello y ahí determinar la frecuencia de la aplicación, lo más recomendable es usarla una vez a la semana en caso de que el cabello esté muy dañado y una o dos veces al mes cuando se encuentre más saludable.
Sales de baño
Es muy probable que tengas algunas sales dentro de tus productos para el baño, pero no la utilizas tan seguido. Desde tiempos remotos se decía que las sales de baño tenían beneficios curativos, hoy en día se utilizan para tomar baños relajantes ya que sus minerales ayudan al equilibrio linfático, la retención de líquidos, prevención de la osteoporosis, alivio de la tensión muscular y arterial, entre otros efectos.
Lo mejor es que mantiene la piel hidratada, brillante y rejuvenecida, recordemos que la piel está expuesta constantemente a agentes contaminantes y estos productos ayudan a recuperar sus aceites esenciales.
Cremas para el cuerpo
Uno de los principales beneficios que tienen los aceites corporales es su increíble capacidad de hidratación, a diferencia de las cremas corporales, tienen un efecto más duradero. Esto se debe a que los aceites se sellan en la piel, dándole una apariencia más suave e hidratada, mientras que las cremas suelen lavarse fácilmente.
Es por esto, que algunos prefieren los aceites corporales antes que las cremas, pueden ser más rendidor y también ayudar a la relajación porque son perfectos para dar suaves masajes, así que es hora de incluirlo en tus productos para el baño.
Aceites corporales
La limpieza de tu cuerpo es quizás el primer paso y por eso es tan importante, expertos recomiendan hacerlo mínimo una vez al día. Ahora, ¿después de la ducha tu piel tiende a secarse? esto quiere decir que tienes una piel sensible y los productos de estética corporal que uses deben ser especiales para tu tipo de piel, por ejemplo: jabones ricos en lípido.
Si utilizas cualquier jabón que encuentres en las tiendas, tu piel puede volverse extremadamente seca y sensible, incluso llegar a sentirse molesta. Y nadie quiere tener una piel quebradiza.
También al ducharte recuerda usar agua templada, no debe ser tan caliente pues esto deshidrata más la piel, no estés en el agua mucho tiempo. Al salir de la ducha, debes secar tu cuerpo con suaves golpecitos, no la frotes con mucha agresividad.
Limpieza del baño
Cualquiera que sean tus productos para el baño favorito a la hora de tomar una ducha, recuerda que la limpieza del baño es fundamental para mantener una higiene correcta. Se recomienda hacerlo entre 2 a 3 veces a la semana.
En el baño de concentran una gran variedad de gérmenes y bacterias que pueden ser malos para la salud, por eso requiere una limpieza profunda que elimine los hongos, algunos productos de limpieza para el baño pueden ayudarte en esta tarea, el cloro es tu mejor aliado y no olvides limpiar todas las esquinas.
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